抑郁症的5大表现症状_心守护联盟

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抑郁症的表现症状有哪些?

浏览量:524 发布时间:2021-11-29 14:44:22 类型:抑郁症测试 分享:
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    抑郁症的表现症状一般有哪些?我们知道,抑郁症并不是一个简单的“心情不好”的问题,而是涉及到多个神经系统病变和身体机理变化的问题,那么抑郁症患者一般的外在表现和内在状态,会随着病情的发作而掀起狂澜。


    1、首先是感觉全身不舒服,全身都痛,痛到那种完全莫名其妙的感觉;


    2、其次会感觉到浑身无力,好像迈出一步就有千斤重那种,即便鼓起很大的勇气,也很难说服自己挪动那一小步,就好像一种五行的力量,死死地压着自己,非常难受和无助;


    3、睡眠是抑郁症状发作事最常见的问题,一般睡眠障碍包括:半夜惊醒、难以入睡、睡眠时间少等等,一些想法重视会徘徊在自己周围,挥之不去,非常痛苦。这导致你的睡眠越来越差, 精神状态也越来越差,从而形成一种恶性循环。


    4、感觉前途无望,什么都不想做,什么也都不想去碰,只想安安静静躺着,非常颓废;


    5、胸闷、呼吸困难,感觉有一堆很重的石头压在自己的胸口,想要挣脱又没办法挣脱,那种压抑导致你只能大口大口地喘气。



    当然,如果你平常习惯了熬夜,那反过来也会导致你的抑郁情绪滋生,从而形成抑郁症。根据《molecular psychiatry》发表的一篇论文,我们知道生物钟的昼夜规律,也会影响到情绪,因此,熬夜可能反过来导致抑郁症——即使你一开始并不是因为抑郁而熬夜。


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